Ensidigt belastende arbejde (EBA)

Forskellige former for EBA:

  • Ensidigt, gentaget arbejde.
  • Statisk holde- og bærearbejde.
  • Arbejde i fastlåste arbejdsstillinger.
  • Opmærksomheds-, koncentrations-, syns- og hørekrævende arbejde.

Belastende arbejdsstillinger og -bevægelser hænger sammen med:

  • Arbejdsstedets indretning og inventar.
  • De brugte maskiners og tekniske hjælpemidlers udformning/betjeningskrav.
  • Emnernes form samt placering før, under og efter håndteringen.
  • Valg af arbejdsmetode.

Undgå belastende arbejdsstillinger:

  • Planlæg arbejdet, så du helt kan undgå belastende arbejdsstillinger.
  • Brug altid tekniske hjælpemidler, hvor der er plads og mulighed for det.
  • Sørg for god orden, så du kan anvende tekniske hjælpemidler.
  • Veksl mellem forskellige typer opgaver og arbejdsstillinger.
  • Undgå at arbejde over skulderhøjde og under knæhøjde.
  • Undgå så vidt muligt at arbejde i liggende-, hug- eller knæliggende arbejdsstillinger over en længere periode.

Se også:
AT vejledning fra 2004
App og hjemmesideværktøj vedr. ”tjek af løft” på ATs hjemmeside