Vvs montør-Fakta

Arbejde i eksisterende krybekældre

Denne vejledning beskriver de særlige risici, der findes ved at arbejde i krybekældre. Den beskriver også, hvordan man kan imødegå disse risici effektivt. Krybekælderens højde: Du må ikke arbejde i […]

Fakta om vejarbejde der kun varer en dag

Vejarbejde er mange ting. Og selvom det kun drejer sig om mindre opgaver, skal du stadig huske afskærmning for din egen sikkerheds skyld. Mindre vejarbejder kan f.eks. være: Opsætning af […]

Fakta om vejarbejde med arbejdsfrit område

Vejarbejde på mindre befærdede veje eller ved bevægelige arbejder kan sikres med et arbejdsfrit område. Et arbejdsfrit område betyder: Der laves et område mellem trafik og arbejdsplads på en meter. […]

Fakta om former for afmærkninger

Der findes mange forskellige typer afmærkning, og hvilken type du bruger afhænger af vejarbejdets størrelse og art. Der skelnes mellem følgende afmærkninger: Markeringskegler Markeringskegler med markeringsbrikker på snor Kantafmærkningsplader (også […]

Fakta om lav afmærkningsplaner efter reglerne

I forbindelse med vejarbejde skal der laves en tydelig afmærkningsplan, der skal sikre, at arbejdsstedet er omhyggeligt afmærket. En afmærkningsplan skal indeholde følgende: Beskrivelse og tegning af arbejdsområde Tidsplan for […]

Husk sikkerheden i trafikken

Når du arbejder i trafikken, er du meget udsat. Derfor skal du være opmærksom på, hvordan du skærmer vejarbejdet af. Et vejarbejde vil næsten altid medføre gene for trafikanterne, så […]

Gravearbejde ved ledningsnet

Gravearbejde er hårdt for kroppen. Derfor skal du så vidt muligt undgå manuelt gravearbejde. Brug i stedet gravemaskiner – men vær opmærksom på krav og sikkerhedsmæssige foranstaltninger, der bl.a. omfatter: […]

Sikring mod gennemstyrtning

I forbindelse med renoveringsopgaver kan den eksisterende tagkonstruktion være svækket så meget, at der er risiko for at falde igennem. Inden arbejdet undersøges det, om taget er bæredygtigt. Eventuelle mangler […]

Tekniske hjælpemidler: Døre og vinduer

Hvilken maskine til hvilken montering? Manuel håndtering af vinduer og døre kan give anledning til unødige ergonomiske belastninger. Derfor skal der bruges egnede tekniske hjælpemidler til transport, både vandret og […]

Få inspiration fra gulvlæggerne

I gulvlæggerfaget bøvler man meget med belastende arbejdsstillinger. Derfor er der også udviklet en del nye teknikker og redskaber, der kan skåne kroppen – specielt i fht. knæliggende arbejde. Det […]

Pas på når du skal lægge et nyt tag

Når du arbejder på et tag er det vigtigt at du har god plads at bevæge dig på og at sikkerheden er i orden. Husk f.eks. at: Husk at tage […]

Fakta om helbredsrisici og belastning

Ved ensidigt, belastende arbejde kan du på kortere eller længere sigt få træthed, ømhed, smerter, hævelse og stivhed i muskler, sener og led. Det kan give nedsat funktionsevne, nedsat opmærksomhed […]

Hvis du får en høreskade på grund af støj, bliver din hørelse aldrig den samme igen

Hvis du arbejder med støj over 80 dB(A) har du risiko for at få kronisk hørenedsættelse. Jo højere støj – desto større risiko En høreskade påvirker først den måde, du […]

Rigtig ergonomi giver mere energi

Din arbejdsstilling er vigtig for din sikkerhed og sundhed. Derfor skal du altid være opmærksom på, hvordan du løfter og bærer. Hvordan kroppens opbygning tilpasses arbejdsforhold og arbejdsredskaber kaldes ergonomi. […]

Ensidigt belastende arbejde

Statisk holde- og bærearbejde opstår fx når du arbejder med værktøj, redskaber, håndholdte maskiner og transportmateriel. Statisk holde- og bærearbejde kan gøre dine muskler og sener trætte og ømme og […]